Обязательно ли иметь гирю для домашних тренировок? Чем можно заменить гирю? Отве

Обязательно ли иметь гирю для домашних тренировок? Чем можно заменить гирю? Отве

Все фото на тему: Чем заменить гири в домашних условиях